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ノルディックウォーキング夜間定期教室開催案内
みなさん寒い冬の季節になりましたね。
こうなるとなかなか外に出て運動すという気にはなれないですよね。
でも運動をしなきゃと思っている方におすすめな運動を紹介しましょう。
現在おのえスポーツセンターで行われているノルディックウォーキング教室を夜間の時間でも開催することとなりました。
日頃の運動不足を解消する、またはダイエットや健康状態の改善・維持を目的とされている方の参加を心よりお待ちしております。
子供も一緒に参加してもOKです。
家族みんなで楽しく運動しましょう。
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