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おのえスポーツクラブ8月教室予定を掲載致します。
みなさんこんにちは(^^♪
とても暑い日が続き、熱中症になってしまったという人は少なくない
と思います(+o+)
カンカン照りの日は言わずもがなですが、水分補給をしっかりして日陰で休む
ということは必須です。
特に注意してほしいのは、曇りの日で暑いけどいつもよりは暑くないなという日です((+_+))
いつもより暑くないからと意識的に大丈夫だろうと油断したところに
熱中症はやってきます(/ω＼)
楽しく運動することは大事なことだしぜひ教室にも参加してほしいですが、
熱中症にならないように、また水分補給はこまめに欠かさず摂るようみなさんも気を付けて
運動をしていきましょう！(*^▽^*)！
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