みなさんこんにちは(*^▽^*) まだ寒い日が続きますね((+_+)) 動くのがとても苦痛な季節ではありますが、運動をするとカラダも温まります！！ さらに肩など寒さで縮こまっている筋肉を伸ばしてあげることで カラダの節々の痛みも軽減します!(^^)! 寒い時こそ元気に運動をしていきましょう(‘◇’)ゞ ひらかわスポーツクラブ3月度教室予定はこちらからダウンロード出来ます↓↓↓↓↓ 子ども体操教室 バドミントン教室 ヨガ・レク教室
